Calor intenso pode matar: especialistas alertam para riscos à saúde

Calor extremo representa risco à saúde e médicos fazem alerta à população

A onda de calor que atinge diversas regiões do Brasil vai além do desconforto e pode se tornar um grave risco à saúde. Especialistas alertam que as altas temperaturas podem provocar a chamada insuficiência térmica do corpo humano, condição que ocorre quando o organismo não consegue regular a própria temperatura.

Entre os principais sinais de alerta estão o aumento excessivo da temperatura corporal, confusão mental, queda da pressão arterial, fraqueza, tontura e desidratação. Em casos mais graves, a exposição prolongada ao calor pode levar ao golpe de calor, uma emergência médica que pode resultar em morte.

Segundo médicos, idosos, crianças, pessoas com doenças crônicas e quem faz uso contínuo de medicamentos precisam de atenção redobrada durante períodos de calor intenso, pois apresentam maior dificuldade de adaptação às altas temperaturas.

Cuidados essenciais

Para reduzir os riscos, especialistas recomendam:

• Beber bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede;

• Evitar exposição ao sol entre 10h e 16h;

• Usar roupas leves e claras;

• Manter ambientes ventilados;

• Procurar atendimento médico imediato ao surgirem sintomas como mal-estar, confusão mental ou desmaios.

As autoridades de saúde reforçam que o calor extremo é um perigo real e que a prevenção é fundamental para evitar complicações graves, especialmente entre os grupos mais vulneráveis.